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（中央社記者陳葦庭台北30日電）台灣飯店數量在過去幾年激增，但受大環境影響，近3年住房率下滑，對此，國發會和業者合作，引進新創團隊，盼透過新生代創業家創造旅遊價值。
台灣去年正式成為千萬觀光大國，飯店和直殺成本旅館也在過去幾年激增，六福旅遊集團今天表示，過去3年，台灣一般旅館家數增加近200家，觀光旅館家數則增加5家，但2014年達高峰後，卻連3年呈現跌幅。
另外，六福旅遊集團也發現，台灣雖然成為千萬觀光大國，但是整體消費額卻年減1.5%、包含每人每次均消，在台停留天數、每日消費額等，均連年下滑。
對此，六福旅遊集團今天宣布成立創新研發中心，並和國發會基金創業天使計畫合作，引進新創團隊，內容涵蓋民生文創、餐飲、數位服務等，盼透過新生代創業家創意，讓新創團隊與社會企業創造新的旅遊價值。1050930
（優活健康網記者徐平／綜合報導）生活中反覆的挫折、不如意，又缺乏家人、朋友系統的支持，有些人就會選擇自我封閉、窩在家裡不出門，成為「繭居族」，心理韌性可以幫助每個人在面對壓力時，運用內外在資源來解決問題。
習慣性拒絕社交迴避參與社會
臺北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師黃彥勳指出，繭居族描述的是特定青少年與青年族群，習慣性拒絕社交、迴避參與社會的心理狀態，習慣處於家中的狹小空間，鮮少出門，過著自我封閉的生活，有別於依賴父母生活、延緩獨立的啃老族，繭居族沒有人際互動，對社會與家庭造成很大的負擔。
互動模式改變嘗試突破的挫折
黃彥勳醫師分析，繭居族常因為遭遇生活中的挫折，例如考試不理想、工作不順心、感情不如意而不敢與人互動，日本研究顯示，繭居族增加也可能與國家的經濟困頓有關，個人與社會互動模式徹底改變了，傳統個人、家庭系統不知道如何應對，個案反覆嘗試突破的挫折感，讓他們更難離開家中的繭囊、走入社會。
培養心理韌性運用資源解決問題
培養心理韌性，可以幫助每個人在面對壓力時，運用資源來解決問題，在生活上如果遭遇巨大的挫折而產生心理壓力時，黃彥勳醫師提醒可以尋求精神心理專家的協助，他也提出美國心理學會對於提高心理韌性的10點建議：
1） 維持良好的家人、朋友關係。
2） 正視危機，勿簡化為單純問題。
3） 接受「有時環境並非一己之力可改變」。
4） 設立合理可達成的目標。
5） 面對困難時，需要有決心的行動。
6） 培養自信。
7） 從長期的角度評估目前的困難。
8） 保持樂觀、幽默、並且留意可能的精典限量契機。
9） 照顧心靈、身體，維持穩定的運動習慣。
10） 克服困難，回顧過程，重新定義自我價值。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者汪淑芬台北7日電）台鐵台北車站今天啟用吸睛裝置藝術「嘟嘟鐘」，丟丟銅樂聲也會在整點時響起，還搭配齒輪轉動及小火車啟航，讓旅人驚艷又感動。
台鐵「嘟嘟鐘」裝置蓋藝術是由微風場站開發公司贊助，並情商知名音樂製作人陳子鴻將台灣童謠丟丟銅重新編曲，為嘟嘟鐘配樂。
台鐵表示，嘟嘟鐘啟用後，每天清晨6時至深夜12時，每個整點，丟丟銅樂聲就響起，並搭配齒輪「轉動」演出，還有小火車啟航。
台北車站大廳冬季嚴選牆面及立柱上，也同步以多媒體視聽影像播放台鐵車站的景點風貌。
台鐵希望藉由時鐘裝置藝術，營造車站溫暖感動、浪漫懷舊的氛圍，讓到站的旅人驚艷與感動。
台鐵表示，陸續將在板橋、新左營、南港等車站設置不同的時鐘，讓大家可以跟著時鐘去旅行，增加美好的旅行記憶。
慶祝台北車站「嘟嘟鐘」啟用，微風公司也在7至9日，在台北車站大廳安排一系列的音樂饗宴活動，歡迎民眾與旅客駐足欣賞。1051007
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